La forma en que se entiende la salud ha cambiado significativamente en los últimos años. En lugar de centrarse en tratar enfermedades una vez que han aparecido, la atención se ha desplazado hacia la prevención y el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Esto se debe a que la medicina tradicional a menudo se enfoca en reaccionar a los síntomas y crisis, en lugar de abordar las causas subyacentes y prevenir complicaciones.
El modelo de salud preventiva promovido por empresas como Koltin busca cambiar este enfoque. Según Daniel H. Pando, director de salud poblacional de la compañía, la prevención debe ser una estrategia de vida, no solo una palabra bonita en un folleto. Esto significa entender la prevención en dos niveles: evitar que las enfermedades aparezcan y, si ya existen, evitar que se descontrolen y causen problemas graves. La clave es mantener las condiciones bajo control, permitiendo que las personas sigan viviendo su vida con normalidad.
México enfrenta un desafío significativo en este sentido, ya que su población envejece a un ritmo acelerado. Para 2030, se espera que haya más adultos mayores que niños, y para mediados de siglo, 1 de cada 4 mexicanos será una persona mayor. Un modelo de salud que solo distingue entre “sano” y “enfermo” no será suficiente para abordar esta realidad. En su lugar, se necesita un enfoque que distinga entre “enfermedad controlada” y “enfermedad que colapsa”, y que se centre en la prevención y el mantenimiento de un estilo de vida saludable.
La salud se vive en el día a día, no solo en el consultorio médico. Los hábitos diarios, como la alimentación, el sueño, el ejercicio y las relaciones sociales, son fundamentales para mantener la salud. Las consultas médicas son importantes, pero deben ser vistas como un punto de referencia, un “checkpoint” para ajustar el rumbo y asegurarse de que se está en el camino correcto. La atención constante y el acompañamiento son clave para sostener los hábitos saludables y prevenir complicaciones. Es por esto que servicios como el de Koltin incluyen un componente de comunidad y apoyo entre consultas, para ayudar a las personas a mantener su salud y bienestar en el día a día.
